Всем известно, что понятия "человек"и "вода" неразделимы. Без воды невозможно представить себе существование человека, все сферы нашей деятельности так или иначе связаны с водой. Трудно переоценить благотворное влияние плавания на наше здоровье, ведь это прекрасное средство для поддержания всего организма в тонусе. Занятия плаванием улучшают здоровье, укрепляют иммунитет, тренируют все группы мышц, поднимают настроение, предупреждают развитие заболеваний позвоночника и суставов.Помимо того человек уверенно чувствующей себя на воде, всегда может оказать помощь неумеющему плавать, а отлично ныряющие и плавающие дети всегда вызывают восхищение окружающих. Систематические занятия плаванием воспитывают у ваших детей дисплинированность, умение преодолевать трудности, желание и умение побеждать, кроме того для занятий плаванием практически не существует противопоказаний, а для таких заболеваний как астма или диабет такие занятия просто необходимы. Обучая ребёнка плаванию вы не просто воспитаете в нем прекрасные черты характера, а так же укрепите его здоровье и выносливость.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ ?
— мыльные принадлежности
— сменную обувь
— купальник или плавки
— очки для плавания
— шапочку для плавания
— зажим
— полотенце
— справки от терапевта и педиатра