Студия "ИНДИГО" по адреcу ул.Стромынка 20 стр 1
Вторник ( Галикеева, Смирнова)
занятия в зале 1 час и на воде 2 часа (3 группы)
с 18 до 21
Среда( Галикеева П.)
занятие на воде 1час
с 19 до 20
Четверг ( Галикеева, Смирнова)
занятия в зале 1 час и на воде 2 часа (3 группы)
с 18 до 21
Пятница (Галикеева)
занятия на воде 1 час (2 группы)
1) с 19 до 20 2) с 20 до 21
Мастер Спорта СССР по синхронному плаванию, призёр Чемпионатов СССР, участник международных соревнований. Работа в Театре на воде " Русский Жемчуг", гастроли с театром на Тайване и ОАЭ. Работа фитнесс инструктором в спортклубе " Olimpik Penta Renessans", преподавала step, аэробику, аква-аэробику, частные занятия Pilates, основы хатха-йоги, нидра-йоги, стретчинга.
Ведет занятия по обучению плавания, синхронного плавания, занятия в зале ОФП и гимнастики.
Мастер спорта по синхронному плаванию , многократный призёр Чемпионата и Первенства России.
Для занятий в зале?
— футболку
— носки
— чешки
— спортивные брюки
или
— хореографический купальник
— лосины
— носки
— чешки
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
на воду?
— мыльные принадлежности
— сменную обувь
— купальник или плавки
— очки для плавания
— шапочку для плавания
— зажим (синхронное)
— полотенце
___надувные нарукавники